重庆有没有专业健身培训学校?有的，重庆567go有着丰富的健身教练培训经验，全职培训师全部拥有国际培训师执照，定期内部培训并严格考核，讲师不定期到国外学习深造，把国际新、先进的理念和课程带回学校传授分享给学生。是一家资历丰富的专业健身培训学校。
　　下面为大家介绍下综合格斗的腿工动作要点：
　　腿功是锻炼腿力，提高灵活性，增强稳固性，学会以腿制敌的基本功。
　　(一)弹踢用途：踢裆、腹部。动作要领：(1)在格斗姿势的基础上，两手叉腰，右大腿抬平屈膝，脚尖内勾，由后向左前猛力勾踢，略高于膝。(2)右脚向前落地，脚尖向外，起左脚按右脚勾踢的要领勾踢。然后，按(1)(2)的要领左右交互练习。要求：勾踢要猛，着力点于脚的内侧，重心要稳。
(二)勾踢
　　用途：勾踢脚腕、脚跟及小腿。动作要领：(1)在格斗姿势的基础上，两手叉腰，左腿微屈，脚尖向外，起右脚屈膝，脚尖内勾，由后向左前猛力勾踢，略高于膝。(2)右脚向前落地，脚尖向外，起左脚按右脚的要领勾踢。然后，按(1)(2)的要领左右交互练习。要求：勾踢要猛，着力点于脚的内侧，重心要稳。
　　(三)侧踹用途：踹膝、肋部。动作要领：(1)在格斗姿势的基础上，两手叉腰，左脚尖向外，同时左转身，右大腿抬平屈膝，脚尖里勾，向外猛踹，略高于膝，迅速收回。(2)右脚向前落地，脚尖向外，右转身起左脚按右脚侧踹的要领侧踹。然后，按(1)(2)的要领左右交互练习。要求：猛踹快收，着力点于脚的外侧，重心要稳。
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