重庆石桥铺育儿中心培训机构
催乳师这一职业还属于新型职业，还没有统一的行业标准，催乳师培训机构也良莠不齐，有些机构并不能为从业人员提供专业的催乳师培训。爱心保健按|摩中心是专业催乳师培训机构，为了给催乳师培训学员提供强大的师资队伍，爱心保健按|摩中心打造了一只雄厚的师资队伍。
重庆石桥铺育儿中心
现在，随着饮食物品种的增多，环境的污染加剧，小儿易过敏的现象也逐渐增加。而喂母乳也成了过敏儿妈妈们必须做的，因为对于有过敏体质的宝来说，母乳简直是天赐的“配方”。很多专家更建议，过敏儿吃母乳的时间能维持6~9个月。
重庆爱心保健中心
当然，哺乳妈妈的健康更重要的事情了，下面，爱心保健中心来说一说哺乳妈妈的营养需求
(1)糖类
乳母所需的热能主要来自糖类、脂肪、蛋白质。每100毫升母乳中大、约消耗热能376.56 千焦。乳母每天的泌乳量一般在400- 100毫升，达到高峰时可达1200 毫升。糖类和脂肪都是基本的供能营养素，糖类的种类以淀粉为主。淀粉的来源在北方为面粉，在南方为大米。
(2)蛋白质
蛋白质对正在哺乳期的乳母至关重要。蛋白质可分为植物性蛋白质和动物性蛋白质。动物性食物中蛋白质含量较高，鸡、鸭、鱼、肉中蛋白质含量可达10%~20%，鸡蛋、鸭蛋为12%~14%，鲜牛奶为3%~3.5%。一般食物中容易缺乏氨|基酸，特别是赖氨酸、苏氨酸和色氨酸，因此要选用含有不同蛋白质的食物，尤其不能缺少动物性的食物。
重庆爱馨兰英催乳
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