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私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。
作为私人教练职业培训领导者,专业水平成就了赛普在中国私人教练培训的地位,每年的课程升级是基本规律。寄2014年赛普将课程结构结合国际私人教练职业的发展结合国内私人教练的从业需求,将私教课程体系分为“体适能”和“运动康复”方向之后,形成了《全能私人教练专家体系》,并得到了健美协会的批准,成为了中国w一一家可颁发《全能私人教练专家证书》的学院。
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有很多的教练有滥竽充数之嫌,靠关系进到俱乐部里面,会做几个动作就教学员,其实这样的教练是不在少数的。在俱乐部zui明显的地方都会有教练的介绍栏,你可以通过教练的介绍了解他是否是体育学院专科毕业,是否拥有私人教练的资格认证,如果有的话,基本可以信赖经验。
?与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。
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