针灸推拿按摩
康立针灸推拿按摩学校杨主任介绍,俗语说“树枯根先竭,人老足先衰”,腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远,在人体最未端部位,血液循环相对较差,而足底分布了全身脏器的反射区,多做足部保养能强身健体。在寒冷的秋冬季节,除多用温水泡脚外,按摩搓脚也是简单方便的好方法。
搓脚有三大好处。首先,能舒筋活络,改善局部组织代谢,促进下肢和全身的血液循环,减轻腿脚疼痛,缓解脚凉的症状。第二,足部神经非常敏感,反射区多,按摩双足能增强神经反射作用,激活和调整全身神经的感传功能。第三,能调节胃肠的运化功能,针灸学校,增强肠管蠕动,减少有毒物质的吸收,促进胆汁排泄,帮助消化。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,搓脚可结合足浴同时进行。晚上就寝前,把双脚浸泡在40℃左右的水中,浸泡至双脚发红,擦干,将两手掌搓热,然后用两手掌沿脚心上下搓动两脚至发热。此法不仅能强身健体,还能改良睡眠。晨起时,可进行“干搓”,不加足浴,秋冬老人脚底发干可加几滴甘油搓脚。脚酸痛、麻木的老人可手蘸少许白酒进行“酒搓”,以加强活络血液达止疼作用。
李教授说,“搓脚”需长期坚持。搓脚时力度要适中,至足部发热即止。患有脚病、重度骨质疏松、急性软组织损伤、有出血倾向等疾病的老人,南川针灸,不建议搓脚。
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康立中医针灸推拿按摩学校分享 针灸推拿之针刺镇慢性痛的作用
慢性痛是指疼痛持续3个月以上或较正常痊愈过程时间长的疼痛。
针灸临床上调治颈肩腰腿痛等疾病较多,这些疾病的疼痛多属于慢性痛。
从镇痛效果上讲,刺激强度不宜过强,这与调治急性痛是有区别的。
针刺镇ca痛的作用
临床观察表明,针刺可有效地减轻ca痛。有研究报道,一个月学针灸,针刺双侧足三里对腹部ca疼痛的有效率,胃ca为93%,肝ca为87%,结肠ca为88%,淋巴肉瘤为90%。
灸法镇痛作用
临床观察也表明,灸法也有很好的镇痛作用,如药膏隔姜灸调治腰腿痛100例,有效率为98%。针灸推拿按摩 本文由重庆康立中医康复职业培训学校分享。
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