重庆观音桥拉丁舞培训哪里好曼舞莉薇您的不二之选总的来说拉丁舞包括salsa、merengue、cumbia、bachata、chacha、samba、lambada等。而其中出名也为大多数人所喜爱的salsa起源于古巴，古巴salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。
重庆观音桥拉丁舞培训哪里好
拉丁里面的舞种有很多，包括恰恰、伦巴、桑巴、和牛仔舞等，我们曼舞莉薇会根据各个学员的适应能力，身体素质，学习进度进行辅导，充分全面照顾到各个学员的自身情况，让新学员不会觉得有太大差距，从而加深对舞蹈学习的兴趣。课程安排，每周7天都有课，课程时间也多数在晚上下班之后，一节课的时间是一个半小时，瑜伽除外，只有一个小时。每节课训练课程得当，对身体柔韧，力量，舞蹈动作，舞蹈基础知识都有充分的讲解和练习，理论与实践相结合。
重庆观音桥拉丁舞
拉丁舞的基本素质：
　　1、力量素质：主要分为推动身体的动力力量与维持平衡的静力力量。应着重练习：脚趾的力量、脚背的力量，脚踝的力量，腰腹部的力量等;
　　2、柔韧素质：脚趾、脚背、胯、肩和胸腰的柔韧性;
　　3、速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度;
　　4、耐力素质：无氧耐力、有氧耐力;5、此外拉丁舞基本素质还包含协调性。
曼舞莉薇
学跳拉丁舞时，在开始练习自己的花步之前，要先增加自己的稳定度，穿上舞鞋的感觉，跟穿一般的鞋子不太一样，刚穿上的时候，可能脚会很不习惯，有一种不会走路了的感觉，这时的不稳定是很正常的，适应一段时间就会好起来的。请大家先不要急着开始花步的练习，这时候练习花步显然是很不合适的。大家先多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，要坚持练习，只要坚持有个三五个月就能稳定了。以后再练习花步就会很自如。

---

九龙坡区杨家坪曼舞莉薇舞蹈工作室
13436161671