重庆大学城拉丁舞培训哪里好就选曼舞莉薇拉丁舞需要你全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。
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拉丁里面的舞种有很多，包括恰恰、伦巴、桑巴、和牛仔舞等，我们曼舞莉薇会根据各个学员的适应能力，身体素质，学习进度进行辅导，充分全面照顾到各个学员的自身情况，让新学员不会觉得有太大差距，从而加深对舞蹈学习的兴趣。课程安排，每周7天都有课，课程时间也多数在晚上下班之后，一节课的时间是一个半小时，瑜伽除外，只有一个小时。每节课训练课程得当，对身体柔韧，力量，舞蹈动作，舞蹈基础知识都有充分的讲解和练习，理论与实践相结合。
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拉丁舞的基本素质：
　　1、力量素质：主要分为推动身体的动力力量与维持平衡的静力力量。应着重练习：脚趾的力量、脚背的力量，脚踝的力量，腰腹部的力量等;
　　2、柔韧素质：脚趾、脚背、胯、肩和胸腰的柔韧性;
　　3、速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度;
　　4、耐力素质：无氧耐力、有氧耐力;5、此外拉丁舞基本素质还包含协调性。
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在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分：
　　1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
　　2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
　　3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

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九龙坡区杨家坪曼舞莉薇舞蹈工作室
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