不宜暴食冷饮驾驶过程中,人体的大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去,以供应足够的养料和运走废物,这就使胃肠道血液供应暂时减少。此时,如果大量食用冰淇淋等冷饮,就会造成胃肠道血管的突然收缩,使血流减少,常常会引起生理功能紊乱,影响人体对食物的消化,并可能造成腹痛、腹泻等消化道疾病。因此,夏季喝冷饮不如喝热茶,因为热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快,有益于散发体内热量,而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。
提前了解目的地天气到了秋冬季节,天气多变,阴雨天气时常出现。因此,在出发前应该先了解目的地的天气,带好雨伞等防雨工具。如果有大雾和暴雨等恶劣天气,最好改变出行时间或改变路线,以规避恶劣天气造成的交通问题或泥石流、塌方等出现,确保出行安全。
事先设计好线路设计出行路线可以分为两部分,先确定要去游览的景区景点,在确定景区景点后,就要选择行车路线,行车路线的选择要遵循先高速公路后国道的原则。同时,还要根据地图和熟悉该条路线的朋友所提供的情况,对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置心中有数。尽量选择常规的景点,尽量不要猎奇。